Профилактика варикоза – Великие имена Skip to content

Профилактика варикоза

Варикозное расширение вен довольно неприятное заболевание вен на ногах. Свойственно оно только женщинам. И как показывает статистика, им страдает каждая вторая в возрасте после 30 лет. При варикозе вены теряют свою эластичность и упругость, расширяются, что не только создает дискомфорт, но и сопровождается образованием подкожных узлов и сильнейшими болями.

2015/01/Профилактика-варикозаВарикозное расширение носит наследственный характер, однако вовсе необязательно, что если мама или бабушка страдали этим заболеванием, то это ждет и девушек в следующих поколениях. Чаще всего варикоз настигаем дам, занимающихся тяжелым физическим трудом или если их профессия связанна с длительным пребыванием на ногах (например, парикмахер).

При проявлении первых признаков варикозного расширения необходимо принят ряд профилактических мер, которые поспособствуют предотвращению этого заболевания. Очевидно, что необходимо обратиться к специалисту, который назначит лечение варикоза лазером, если симптомы заболевания слишком выражены. Врачи советуют не засиживаться, двигаться, давать нагрузку на ноги, но адекватную нагрузку, не чрезмерную с целью тренировки вен и сосудов.

Если работа предполагает постоянное сидение, возможно кратковременное выполнение упражнений (подвигать пятками и носками, согнуть и разогнуть несколько раз колени). Если девушка страдает излишним весом, то это может стать толчком к развитию варикоза, чтобы этого не случилось, необходимо обратиться к специалисту, который посоветует правильную диету для снижения и поддержания веса.

Необходимо потребление в пищу продуктов, содержащих витамины С и Е, они способствуют образованию естественного коллагена, который поможет венам сохранить свою эластичность и упругость. Полезны занятия спортом и легкие физические упражнения, так как они предотвращают застой крови. В настоящее время существуют специальные антиварикозные колготки, которые врачи рекомендуют на начальных стадиях развития заболевания.

Если возможности приобрести такие колготки или носить их нет, то можно просто по утрам перетягивать икры эластичным бинтом, предварительно полежав с вверх поднятыми ногами. Из народных средств можно порекомендовать компрессы из молочной сыворотки, а также из полыни серебристой, лесного ореха.

В любом случае врачи рекомендуют не заниматься самолечением и в случае возникновения симптомов обращаться к специалисту. Пренебрежительное отношение к этому совету в последствии может повлечь за собой крайнюю стадию заболевания, при которой для лечения потребуется хирургическая операция.